Mentale gezondheid

Met de campagne #openup geeft omroep Human jongeren de mogelijkheid om hun verhaal te doen, en open te zijn over hun psychische klachten.

Tim den Besten en Nicolaas Veul verkennen als bijzonder stagiair in een psychiatrische kliniek wat er omgaat in mensen die kampen met ernstige geestelijke problemen.

Bekijk en beluister de documentaires over (mentale) gezondheid in deze collectie van NPO Doc. Onder andere over autisme, het menselijk lichaam, dood of seks.

Topsporters krijgen een hoop te verduren. Prestatiedruk, winst en verlies wordt vastgelegd in de mooiste documentaires op NPO Doc. 

Zes jonge mensen met psychische problemen of tegenslagen worden op reis gestuurd. Ze gaan een extreme uitdaging aan om iets teweeg te brengen, om patronen te doorbreken en grenzen te verleggen.

Wist je dat inwoners van achterstandswijken gemiddeld 14 jaar korter leven? Antoinette Hertsenberg wil weten hoe dat komt en hoe ingewikkeld is om dat te veranderen. Ze volgt vier inwoners van de volkswijk Voorstad in Deventer.

Op een feestje overschrijdt een groep blowende vrienden Coos' grenzen door een colafles in z'n kont te steken. Coos, nu 36, wil deze zwarte bladzijde omslaan door die vrienden hiermee te confronteren.

In de Angstpodcast praten wetenschappers en angstigen over wat angst nu precies is, waar de grens tussen 'normale' en 'abnormale' angsten ligt, en of angst misschien ook om te buigen is tot een positieve kracht.

10 superfitte Nederlanders volgen de ultra zware opleiding tot bodyguard: een grote fysieke en mentale uitdaging. Uiteindelijk kan er maar één iemand dé bodyguard van Nederland worden.

Raïsha en Sahil duiken samen met experts in de wereld van mentale gezondheid en zoeken verschillende jongeren op die kampen met hun bovenkamer. Ze ontdekken wat een worsteling het leven kan zijn als je bijvoorbeeld ADHD, burn out of een paniekstoornis hebt.

Max Terpstra volgt vijf verschillende mensen die een grote overeenkomst hebben: ieder van hen zoekt, of zocht, een uitvlucht. Ze willen verdoven, afleiden of vluchten om maar niet te hoeven voelen en vinden deze vlucht in drank, games, eetproblematiek, porno of drugs.

Zelfhulpboeken zijn tegenwoordig razend populair. Maar helpen die boeken je eigenlijk wel echt? Stijn van Vliet en Jasper Demollin zoeken dit uit, met elke aflevering een andere gast.

Niek Roozen verrast erg zieke jongeren met de dag van hun leven. Met dingen die ze nooit konden doen, activiteiten die ze niet zullen vergeten en BN'ers die ze altijd al wilden ontmoeten.

Aysegül is slechtziend, maar heeft altijd overal aan meegedaan. Ze probeert haar beperking verborgen te houden, maar de ontkenning maakt haar leven erg ingewikkeld. Ze heeft last van hoofdpijn, vermoeidheid en depressieve gevoelens. Bij een zorginstelling voor mensen met een visuele beperking leert ze om blind te zijn.

In deze podcast duikt Erik Dijkstra in het hoofd van negen Nederlandse topsporters. Hij vraagt hen hoe zij omgaan met de mentale druk die hoort bij sport op het allerhoogste niveau. Met onder meer Suzanne Schulting, Henk Grol, Femke Heemskerk, Epke Zonderland en Kiki Bertens.

In een tijd waarin de crises over elkaar heen buitelen en we ons - volgens een CBS-onderzoek - somberder voelen dan ooit, bekijkt Erik Scherder het fenomeen optimisme van alle kanten. Zijn optimisten heel naïef? Is een pessimistische kijk op het leven niet veel realistischer?

Hier snappen we dat het leven niet 24/7 fissa is. Het is oké om je rot te voelen. Of je nou dealt met een depressie, niet goed weet hoe je hulp moet vragen of te maken hebt een burn out: je bent niet alleen. In deze podcast bespreekt Tannaz met verschillende gasten hoe zij dealen met hun mental health struggles en krijg je de handigste tips van experts.

70 tot 90 procent van de patiënten met onverklaarde klachten zijn vrouwen. Waarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? Wat is de impact hiervan op hun leven? Hoe kan dit in de toekomst anders en beter?

In deze spraakmakende vierdelige docuserie komen twintig Belgische mannen en vrouwen aan het woord, die als kind seksueel misbruikt en mishandeld werden door een katholieke priester of pater. De overlevers en hun familieleden worden geïnterviewd en ze worden gevolgd in hun zoektocht naar erkenning.

Documentaire over gokverslaafde jongeren in herstel. Na jaren van verborgen worstelingen met gokverslaving hebben deze jongeren niet alleen hun eigen leven ontwricht, maar dat van hun familie en dierbaren. Met een therapietraject proberen ze hun verslaving te overwinnen en hun relaties te herstellen. 

Grote talenten en ervaren politici verlaten de Tweede Kamer. Nadia Zerouali en Tim de Wit onderzoeken de leegloop en praten met parlementariërs uit binnen- en buitenland. Zijn er mogelijkheden om het tij te keren?

Documentaireserie over jongeren met de drang naar perfectie. Jonge mensen zijn heel geobsedeerd bezig met lichaam, voeding en fit zijn. We volgen diverse jongeren die allemaal op een verschillende manier werken aan hun 'goddelijke' lichaam. Maar maakt dat écht gelukkig zoals op sociale media lijkt?

In deze film met documentaire en dans worden de ervaringen van verschillende vrouwen met hormonale anticonceptie verweven tot één collectief stuk, waarin de effecten van hormonen op hersenen en lichaam worden onderzocht.

In dit programma worden 8 Britse jongeren door acteur Idris Elba geholpen om hun leven te beteren. Elba geeft de jongeren bokstrainingen, mentale en fysieke uitdagingen.

Hans Faber loopt een jaar lang mee in een TBS-kliniek. De dood van zijn nichtje, Anne Faber, in 2017 leidde tot een keerpunt in de forensische zorg. Wat is er sindsdien veranderd? En wat speelt zich eigenlijk af binnen de muren van een TBS-kliniek? Voor welke dilemma's komen de medewerkers te staan?

Wat nou... als je voor heel even in het hoofd kan kruipen van iemand met tinnitus, PTSS of een angststoornis? Probeer het nu in deze zesdelige podcastserie in 8D audio. Luister met koptelefoon of oortjes voor de beste luisterervaring. Na elke ervaring gaat Ineke van der Hurk in gesprek met de hoofdpersonen van de podcast.

Talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

Karo (29) uit Beverwijk heeft een complexe posttraumatische-stressstoornis (cptss) en is uitbehandeld. Haar psychisch lijden is uitzichtloos en ondraaglijk, verder leven wil ze niet meer. Daarom is ze een euthanasietraject gestart. Xena Maria Evers volgde haar in de laatste maanden richting haar zelfgekozen dood.

In deze podcast praten kloosterlingen over actuele thema’s als verlangen, armoede en mentale gezondheid en laten ze zien dat de eeuwenoude kloosterkennis verrassend relevant is.

Jan Kooijman volgt zeven mensen met ernstige dwangklachten, die in therapie gaan om weer een normaal leven te kunnen leiden.

Iedere maandagochtend beluistert Lotte van Eijk haar voicemail waar jij je kleine en grote levensvragen kan achterlaten op haar hotline. Ze spreekt je op geheel eigen wijze moed in en boost de jou met een energieke, positieve aftrap van je week. Over zelfliefde, onzekerheid, en alle grote thema's in het leven.

We snappen we dat het leven niet 24/7 fissa is. Of je nou dealt met een depressie, niet goed weet hoe je hulp moet vragen of te maken hebt een burn out: je bent niet alleen. Gasten vertellen hoe zij dealen met hun struggles en je krijgt de handigste tips van experts.

Inspirerende journalistieke feelgoodshow op NPO Radio 1. Mandy Woelkens gaat iedere zondagavond om 21:00 uur in gesprek met gasten die opmerkelijke veerkracht tonen, vernieuwende denkers zijn, of een positieve impact op de maatschappij maken. Ze behandelt thema's als inclusiviteit, gezondheid, duurzaamheid, educatie, kunst en ongelijkheid.

Theaterfilm van spoken word-artiest Lev Avitan, muzikaal ondersteund door het Amsterdams Andalusisch Orkest. Lev, zoon van een joodse moeder en islamitische vader, gaat het fictieve gesprek aan met zijn overleden moeder en bevraagt intergenerationele trauma's, zijn eigen culturele identiteit en zijn twijfelachtige plek als iemand met migratieachtergrond in de Nederlandse samenleving.

Diep in de bossen van Belgisch Limburg ligt een verlaten begraafplaats waar zo’n 1800 psychiatrische patiënten liggen. In Monsters in het bos proberen bram ieven en Aafke Romeijn verhalen van deze patiënten te redden van de vergetelheid. Ze raken al snel verstrikt in een web van tragische en avontuurlijke levensverhalen dat hen confronteert met hun eigen verleden.

In ons land slikken 232.000 mensen ADHD-medicatie, waarvan Ritalin de bekendste is. Dionne Slagter heeft de diagnose ADD en onderzoekt de wereld van deze pillen. Nog nooit sprak ze met een arts over haar medicijngebruik, eigenlijk doet ze maar wat. Wie is ze zonder de medicijnen? Kan het ook anders?

De documentaire Naaz: Azadî volgt de comeback van zangeres Naaz. In haar tienerjaren groeide Naaz razendsnel uit tot een zeer succesvolle zangeres. Maar achter de schermen raakte ze getraumatiseerd door fysiek, mentaal en financieel misbruik. In deze documentaire vertelt ze haar verhaal.

Wanneer de Amerikaanse Carol Coronado haar drie jonge dochters vermoordt, laat ze haar familie en vrienden in ongeloof achter. Na onderzoek door psychologen, blijkt dat zij lijdt aan een postpartum psychose (kraambedpsychose). Op pijnlijke wijze wordt duidelijk hoe het Amerikaanse rechtssysteem dit volledig negeert.

Vijf mensen met een burn-out gaan aan de slag op een zorgboerderij. Op de zorgboerderij trekken de deelnemers op met hulpboeren. De hulpboeren met een verstandelijke beperking gaan elke dag met veel plezier naar hun werk. Een mix van twee verschillende werelden, waarbij ze leren van elkaar en van elkaars talenten.

Een openhartig en kwetsbaar inkijkje in het leven van Stien den Hollander, artiestennaam S10. Regisseurs Linda Hakeboom en Rolf Hartogensis volgen twee jaar lang het leven van de jonge zangeres. Naast de invloed van haar verleden op S10 is ook de druk van media en publiek te zien. Hoe is het om altijd naar zwarte bladzijden uit je verleden gevraagd te worden?

Schermstrijd duikt in onze digitale gewoontes. Samen met experts en zeven jongeren die de uitdaging aan gaan om hun telefoon een week lang weg te leggen, gaan we op zoek naar antwoorden op de prangende vraag: zijn we massaal telefoonverslaafd?  En hoe komen we daar dan vanaf?

Sophie Hilbrand gaat op onderzoek uit om alles te leren over een burn-out. Zo spreekt ze met een heleboel verschillende mensen, zoals bekende en onbekende Nederlanders, psychiaters en deskundigen en doet ze allerlei testen.

Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. Zij krijgen tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.

Vijf therapeuten, met allemaal hun eigen expertise, geven ons een kijkje in hun spreekkamer. Echte sessies, waarin de cliënten in hun ziel laten kijken, maar omwille van hun privacy buiten beeld blijven. De therapeuten zelf laten zien hoe ze te werk gaan en wat ze meenemen naar huis.

Acht ouderen en acht tieners ontdekken wat er gebeurt zodra ze intensief met elkaar optrekken. Lukt het de ouderen om weer (meer) van het leven te genieten? En verminderen de gevoelens van eenzaamheid en mentale stress onder de tieners?

Sterven doen we allemaal, maar je hoeft het niet alleen te doen. We volgen verschillende vrijwilligers die mensen in de laatste fase van hun leven bijstaan. Wat drijft deze vrijwilligers om wildvreemden tot het levenseinde te begeleiden? En wat leert de dood hen - en ons - over het leven?

Jongeren vertellen over een ingrijpende gebeurtenis of periode in hun leven. Deze verhalen komen met behulp van illustraties tot leven.

De LHBTIQ+ gemeenschap worstelt al jaren met extreem hoge aantallen zelfdoding. Toch lijkt het onderwerp zelfdoding binnen de regenboog-community een taboe.

Documentaireserie over de complexiteit rondom verward gedrag. Jessica Villerius loopt mee met het arrestatieteam, wijkagenten en de crisisdienst. Ze spreekt met ooggetuigen en nabestaanden van grote incidenten en probeert in het hoofd te kijken van mensen die psychotisch zijn.

Jöran heeft een bipolaire stoornis, dit maakt hem kwetsbaar voor depressies, manieën en psychoses. Hij gaat in gesprek met de mensen die samen met hem hebben geleden onder zijn stoornis.

De pessimistische en met depressies worstelende wereldverbeteraar Wilbert wordt wekelijks geconfronteerd met een optimistische gast, uitgenodigd door zijn goede vriendin en programmamaker Mette te Velde. De gasten bieden Wilbert troost, hoop én een concrete opdracht mee die hij moet uitvoeren. Vindt hij een manier om zijn somberte een halt toe te roepen?

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

Het gevoel van een zwart gat in je borst, diep in je binnenste, dat is hoe podcastmakers Sharid Alles (India, 1980) en Eva Cleven (Israël, 1986) geadopteerd zijn omschrijven. Ze praten met andere geadopteerden over de mentale en emotionele gevolgen van interlandelijke adoptie en duiken in hun eigen adoptieheden en -verleden.